День первый :з

На часах 10 утра, я ничерта не выспалась ибо легла в 3 часа ночи, но ничего страшного, настроение нормаз) Перед завтраком выпила два стакана воды по 250 мл. Я всегда так делаю, для меня не особая проблема выпивать по 2 - 2.5 литра воды (тот еще водохлеб). На завтрак у меня сегодня пшеничные хлопья, специально купила (еще не пробовала), но думаю это вполне здоровый завтрак. Чтобы не было слишком пресно, я добавлю немного меда, хоть он и по калорийности не уступает сахару, но тот все же полезнее.
На обед планирую съесть немного курицы, а через минут 20 - 30 обычного салата из помидора и огурчика (без соли и масла). В принципе это вкусно и сытно, но я столкнулась с проблемой, а именно с младшим братом, он тот еще засранец :с Он на четыре года младше меня, узнав что я на диете, соблазняет меня колбасами и печеньем со сгущенкой, сволочь такой :с Но я упорно терплю и не обращаю на него внимание)
Еще просматриваю "доску почета" и мотивирую себя)
Вы действительно большие умницы. Надеюсь на свою силу воли, что все получится и у меня)
Что касается ужина, я еще не придумала что съем, но скорее всего выпью кефира и все. Нужно чтобы ужин был легким.
Вот такие планы на сегодня)

Нравится: 
0

Комментарии

ну дык так надо

А мне кажется, что еды как-то маловато...

Да не, нормаз)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka