Я все еще в строю!!!

Привет всем! Совсем не было времени писать. отпуск закончился,потянулись серые будни насыщенные работой и домашними хлопотами.Но все это время я продолжаю худеть.Очень долго привыкала к питанию. Теперь я уже могу жить без мучного и с удовольствием позволяю себе черный шоколад вместо молочного.Сахар не ем вообще,только мед.После 6 не ем, сначала позволяла себе рыбку нежирную или филе, или обезжиренный творог. Сейчас у меня появилась легкость и я пришла к тому,что пора добавлять спорт. Я уже начала больше ходить пешком, а позавчера записалась на фитнес. Два ня уже проходила, первый день пошла на Зумбу. Это интересно и весело, мне понравилось! Вчера была на силовой тренировке.Сегодня все болит ужас как. Но я не сдаюсь и сегодня иду на фитбол.Посмотрим что из этого получиться.Всем хорошего настроения!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka