help!!! Как удержаться?

Главные вкладки

ср., 17.09.2014 - 23:14 — romash-ka

Девочки, из личного опыта подскажите. У меня в сентябре аж 3 дня рождения (у сестры, у сына и у отца). Завтра у сестры. Конечно-же это застолье, конечно же это вечером. Ну вот как тут удержаться? как отказаться? нужно ли это делать? я думала не есть до вечера, а из блюд выбрать белок. но все-равно это будет жирная пища. думала и на следующий день разгрузочным сделать. может кто-то уже через это прошел))) может есть еще какие-нибудь способы удержать себя, не сорваться и не набрать лишнего


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя mar_ka.

mar_ka — чт., 18.09.2014 - 00:02

от застолий таких никуда не деться бывает) так и не грузись
я лично когда приходилось идти (по возможности избегала) ела овощи, шашлык или курицу, пару кусочков сыра, пила только сухое вино и то бокал (так, что бы тост поднять и по крохотному глотку делать), десерт не ела...
на следующий день пила кефирчик и в общем все было нормально, правда от любого алкоголя у меня потом привес, но он быстро уходит


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

romash-ka — чт., 18.09.2014 - 00:05

с алкоголем вообще никаких проблем. я не пью. а вот от десертика отказаться будет намного сложнее((((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя mar_ka.

mar_ka — чт., 18.09.2014 - 00:28

мне сложнее от колбаски копченой отказаться и соленой рыбы - это я люблю, а к сладкому в общем равнодушна...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • ДОСЯ
  • Vitaliya