День 3. Осваиваемся.

Сегодня третий день. Вчера легла спать голодная, долго не могла уснуть. зато утром - все норм. Побежала на работу после отпуска и забыла позавтракать. Пришла в 14-30 и только тогда поела. Творог с медом и молоком и потом еще грушу зажевала. С водой беда. вчера кое-как в себя 1.5 л впихнула, сегодня только 0,5 л. пока. время еще есть. Читала, что воду пить обязательно надо, т. к. она нормализует и ускоряет обмен веществ, который у меня явно нарушен. Еще решила для стимула поставить себе цели. Итак,
цель №1 - к Новому году - 15 кг. (т.е. к 1.01.2015 я должна весить 95 кг). Тем самым уйти с трезначных ненавистных цифр.
цель №2 - к лету - 30 кг. (т.е. к лету я должна весить 80 кг.)
Ну, конечно, посмотрим что из этого получится, надеюсь, что результат будет))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя mar_ka.

а у меня цель - 80 к новому году girl_sigh


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ничего себе. Так вы уже достаточно много скинули. Давно худеете?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • June