- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 3. Осваиваемся.
Главные вкладки
вт., 26.08.2014 - 16:56 — romash-ka
Сегодня третий день. Вчера легла спать голодная, долго не могла уснуть. зато утром - все норм. Побежала на работу после отпуска и забыла позавтракать. Пришла в 14-30 и только тогда поела. Творог с медом и молоком и потом еще грушу зажевала. С водой беда. вчера кое-как в себя 1.5 л впихнула, сегодня только 0,5 л. пока. время еще есть. Читала, что воду пить обязательно надо, т. к. она нормализует и ускоряет обмен веществ, который у меня явно нарушен. Еще решила для стимула поставить себе цели. Итак,
цель №1 - к Новому году - 15 кг. (т.е. к 1.01.2015 я должна весить 95 кг). Тем самым уйти с трезначных ненавистных цифр.
цель №2 - к лету - 30 кг. (т.е. к лету я должна весить 80 кг.)
Ну, конечно, посмотрим что из этого получится, надеюсь, что результат будет))))

Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог romash-ka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 20.02.2026
Комментарии
хороший план))
а у меня цель - 80 к новому году
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ничего себе. Так вы уже
Ничего себе. Так вы уже достаточно много скинули. Давно худеете?
Диеты для похудения на www.nadietah.ru