- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мои цели
Главные вкладки
вс., 04.02.2018 - 12:08 — Shapynew
Режим дня наладить: ложиться до 12, подъем 7-8-9
Уход за собой за фейсом ( крема обязательно утро вечер перед выходом на улицу, купить сыворотку) маник педикюр, покрасить корни пора уже
Есть чистую еду по возможности ( не есть хлеб, минимум молочки, максимум фруктов, не есть хотя бы после 10, не обжираться сладким)
Теперь я взяла собаку из приюта и активно гуляю два раза в день с пробежками, хотелось бы еще зарядку и суставную и мой спортик который я сама себе составила
Позитивное мышление: не жаловать, не критиковать, не осуждать никого, во всем стараться видеть положительную сторону, медитировать хотя бы 5 минут и осознанно дышать
Посылать любовь в мир мысленно
Нравится:
- Блог Shapynew
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии