Fruits and veggies

Старалась есть по максимому фрукты и овощи
Вот что вышло
Смузи из 3 бананов и 2х яблок
Лаваш три ложки фасоли с овощами
Франц крекер
Салат листовой в горшочке
Помидоры черри
Баклажанная икра - вот это не надо было есть
Смесь сухофруктов с орехами
Все сегодня больше не ем
Всем исполнения мечт
Стройности
Кайфа по жизни
И контроля над собой

Нравится: 
5

Comments

FaYa's picture

Очень вкусно!!)))

d84eb24ac085d72b3d28db5ee806b1d8.jpg

Merci!

Nadiene's picture

это разгруз?!
а если нет, то добавляй каши, а то дефицит белка тебе обеспечен

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

это не разгруз))) белок можно получать из овощей)) легко))