МАРАФОН Change yourself - Отчет №2

Вес на утро - 92.8
Убираем из питания алкоголь, фастфуд и газировку - 5
Питаемся правильно и полноценно. - 4
Пьем не менее 1,5 литров воды - 2
Принимаем душ/ванну каждый день - 4
Наносим бальзам/крем/масло для тела каждый раз после душа - 0
В обязательном порядке очищаем лицо перед сном - 5

Выполнено ли основное задание?  Ога!! Я витаминки всегда пью))

Доброе утро девчатки!!
Присоединяюсь мой первый отчёт я стыдливо пропустил, но из марафона выбывать не собираюсь, поэтому Вес на утро: 58 кг - поправляемся!
Количество выполненных заданий за прошедшие дни

Убираем из питания алкоголь, фастфуд и газировку = 5 дней из 7
Питаемся правильно и полноценно = 5 дней из 7
Пьем не менее 1,5 литров воды = 4 дня из 7
Принимаем душ/ванну каждый день = 5 дней из 7
Наносим бальзам/крем/масло для тела каждый раз после душа 3 дня из 7
В обязательном порядке очищаем лицо перед сном = 6 дней из 7
Выполнено ли основное задание? - выполнено, витаминчики пьём, даже лицо посветлело, да и моя аллергия прошла.

Вес 49
Убираем из питания алкоголь, фастфуд и газировку
Питаемся правильно и полноценно.
Пьем не менее 1,5 литров воды
Принимаем душ/ванну каждый день
Наносим бальзам/крем/масло для тела каждый раз после душа
В обязательном порядке очищаем лицо перед сном
У меня все задания в полном объёме каждый день выполнялись, кроме бальзама для тела 2 раза.
Основное задание не выполнено если считаешь по таблетками. А если в натуральном виде то выполнено.

Привет!
Вес на утро: 57.30
Количество выполненных заданий за прошедшие дни:

Убираем из питания алкоголь, фастфуд и газировку (4 из 5) Ролл из лаваша с плавленным сыром, рыбой и зеленью относиться к фастфуду? В общем я его учла)
Питаемся правильно и полноценно. ( 5 из 5)
Пьем не менее 1,5 литров воды (5 из 5)
Принимаем душ/ванну каждый день (5 из 5)
Наносим бальзам/крем/масло для тела каждый раз после душа (5 из 5)
В обязательном порядке очищаем лицо перед сном . (5 из 5)

основное задание: Пить витамины ВЫПОЛНЕНО. Пью алфавит и пивные дрожжи.

вес на утро пятницы - 79,5
Убираем из питания алкоголь, фастфуд и газировку 6 из 7
Питаемся правильно и полноценно. 6 из 7
Пьем не менее 1,5 литров воды 7 из 7
Принимаем душ/ванну каждый день 7 из 7
Наносим бальзам/крем/масло для тела каждый раз после душа 0
В обязательном порядке очищаем лицо перед сном 7 из 7
основное задание: Пить витамины-не выполнено -пью меньше недели.

Вес на утро-85.4
Убираем из питания алкоголь, фастфуд и газировку 7
Питаемся правильно и полноценно. 7
Пьем не менее 1,5 литров воды7
Принимаем душ/ванну каждый день7
Наносим бальзам/крем/масло для тела каждый раз после душа 5
В обязательном порядке очищаем лицо перед сном 7
Выполнено ли основное задание? да 

Вес - 94,7 кг (я так понимаю отчет идет с пн за 5 дней)
Убираем из питания алкоголь, фастфуд и газировку 5 из 5
Питаемся правильно и полноценно. 5 из 5
Пьем не менее 1,5 литров воды 5 из 5
Принимаем душ/ванну каждый день 4 из 5
Наносим бальзам/крем/масло для тела каждый раз после душа 4 из 5
В обязательном порядке очищаем лицо перед сном 4 из 5

Основное задание выполнено, пью мультитабс актив)

Вес на утро 89, 5
ЗАДАНИЯ:
Убираем из питания алкоголь, фастфуд и газировку - 6 (не ем это дело)
Питаемся правильно и полноценно - 6 (питаюсь по пп)
Пьем не менее 1,5 литров воды - 6
Принимаем душ/ванну каждый день - 6 (само собой)
Наносим бальзам/крем/масло для тела каждый раз после душа - 2 (наношу крем после бритья)
В обязательном порядке очищаем лицо перед сном - 6 (с мылом детским)
Витамины не пила, т.к. мой врач мне их не прописывала.

1. Убираем алкоголь, фастфуд и газировку-3
2. Питаемся правильно и полноценно-4
3. Пьем 1,5л. воды-4
4. Душ и ванна-6
5. Крем, бальзам после душа-0
6. Очищать лицо перед сном-6

Основное задание выполнено.