***

Вес утром 62.2. После вторых родов меньше еще не было. Забила на хлопья по утрам, ем запаренную овсяночку с обезжиренным молоком и медом. Обед овощи.
Сегодня перед ужином решила сбегать в ближайший супермаркет, хлеба купить (разумеется не для себя!). Одела новые джинсы и у видела как стрёмно они бедра обтянули.... Блин, желание ужинать отбило на раз. Но так как прием пищи пропускать нельзя, обошлась обезжиренным йогуртом.
Кстати, вот интересно кто как спасается, когда очень хочется десерта или просто что то сладкого? Я вот, например, тру много моркови, добавляю туда чуток оливкового масла (ибо витамин А, без жиров не усваивается) и для сладости мелко режу немного кураги. Все перемешиваю. Вроде и сладко и желудок набивает так, что есть долго не хочется.....