Блог Александровна_Иринка

Девочки, с утра завалили работой, вот только разгребла немного!
Я сделала это. Я начала таки вчера 2 этап с Джиллиан.
Вы бы видели меня после занятия. Сколько пота с меня стекло.
Ноги тряслись, руки тряслись...дышала как паровоз...
Зато потом ...такой кайф.
Гордилась собой...
На ужин перед занятием за час было одно гнездышко фунчозы + кусок пикши
Вода.
Сон)

Всем привет! Всё ровно у меня, вес стоит пока, по еде всё тоже самое, одно могу добавить, стала наедаться меньшими порциями!
Вчера:
З: 2 сосиски + черный кофе
О: плов + овощи тушеные (паприкаш) без бобовых
П: Бимакс натуральный питьевой - 1 бутылочка
У: кусок запеченой пикши + салат из сыра с чесноком (30г)
Сегодня:
З: черный кофе

Девчулики, привет!!!

Всем привет, милые девушки!
Вчера полдника не было, завалили работой - это минус. пошла домой в 17:00 вся расстроенная...и решила не унывать. Зашла в магазин и купила там две пары колгот вязаных с рисунками и одни полегче на НГ (ой там такой рисунок красииивый) и пижамууу розовую с бантиками! Моё настроение возвысилось, окрыленная помчалась.

Привет,девочки. КД дают о себе знать. Я на всех обижаюсь.
Обиделась утром,что нет места в маршрутке, обиделась вчера,что осталась до 20:00 на работе.
Обиделась,что придется ночевать у родителей, обиделась,что КД у меня и я не прыгаю с джиллиан.
Вообщем всё и разом случилось.

Настроение меня не устраивает,надо что-то делать.

Всем привет,девочки! Сегодня напряженный день, я и.о. руководителя отдела своего, 30 человек в подчинении, постоянные совещания, ВКС, АКС. День бешеный. ТОлько вот в обед есть время написать.
Что хочется сказать. У меня начались КД, скорее всего прыгать не смогу первые три дня, извиняюсь за подробности, льёт как из ведра обычно.
Вчера на ужин было:

Девочки привет!
Утром порадовал отвес, видимо вся жидкость и отеки с выхов спали.
Вчера обеда так и не случилось, ыпила питьевой 1% йогурт.
Перекуса не было тоже - завалили работой
На ужин было 2 средних отварных картофелины, ложка квашеной капусты, лоша салата из помидор с чесноком и сметаной.
Много воды.
Потом баня. Я прям мочалкой себя знатно начистила, вся красная была.

Сегодня не взвешивалась. Думаю там привес...
В выходные не было занятий с Джиллиан.
Была сауна, чипсы, сыр, суши, красное винищееее
Воскресенье было болезненное, лежала хворала
Уже не молодая я на такие марафоны.
Сегодня уже лучше.
Завтрак: слойка с сыром,чёрный кофе
Перекус: Активия питьевая: яблоко и злаки
Обед будет кафешный, хочу суп

Приветики! Ну что сказать, вес пошёл! Уррра. Кстати заехала к родителям и взвесилась. Ничего у маман не врут весы, также как у меня. Так что не знаю из-за чего был такой привес. Может потому что КД близятся, может потому что мышцы тяжелее стали.
Итак, вчера был ужин : помидорки, огурчики, 2 куска селедки (не удержалась), крабовый рулет пару кусков, сухое вино.

Ну что, всем привет! Нашли мы ровную поверхность, созвонились с маман, взвесили один и тот же ящик с инструментами ( у отца и мужа - одинаковые), взвесили мужа, кота, всех...ну кроме меня, я берегла себя на утро.
Сберегла, блин!
Короче, вышло , что у маман весы врут аж на 5 кг и естественно не в ту сторону, которую бы хотелось!!! Сколько же я весила до начала диеты и занятий???