Мой средний расход калорий сейчас - 2540 ккал в сутки.
Чтобы похудеть, мне надо кушать 2032 ккал в сутки.
Kалькулятор расхода калорий сайта www.nadietah.ru
«Удовольствие от еды получают люди всех возрастов, ежедневно и в любой стране. Оно может сочетаться с любым другим удовольствием, но остается единственным утешением в случае утраты всех остальных удовольствий»
Новые комментарии