возвращение

и снова здравствуйте.я вернулась.все намного лучше,чем я ожидала.ну конечно то,что я шикарно проведу время-это было и без сомнений.а вот про питание...ну прибавила максимум 1 кг.но за неделю упорной обжираловки так бы сказало,для меня это странно. все же регулярный секс творит чудеса.ахахах.только, увы, месяц теперь не увижу моего любимого( поэтому хочу удивлять и меняться для него.хотя он наоборот против изменения моего веса. но я то знаю, что стройняшкой буду нравиться ему больше) а может и нет.ахахха. всё же худеть начала и буду продолжать дальше. вчера был последний день так сказать когда я вечером с друзьями отдохнула.покушала подушечек, пельмешек немного и выпила много соку (ходя днем кстати ела совсем немного). то сегодня уже решила отказаться от всех плохих углеводов. скачала снова программу для подсчета калорий, которой худела 2 года назад. и впереди у меня месяц. буду дерзать и меняться) уже настроилась окончательно. тогда я жила на 600 ккал. пока сразу будет трудно перейти на такое потребление. так что начну пожалуй с 1000 и с каждым днем начну уменьшать.думаю ккал на 50-100. всем удачи и успешного похудения! и да не срываться нам на всякие кушанья вредные и заниматься спортом, аминь