Блог dancing_soul

В очередной раз... Уже сбилась со счета в какой.

Так, что мы имеем на этот момент.
Все достигнутые успехи проср...кхм, потеряны. Вес близок к исходному, если не больше. В общем, в лучших традициях. :)

В этом году я как-то поздно решила взяться за питание, обычно меня осеняла данная идея где-то в январе и к марту уже были какие-то успехи. Ну ладно, лучше так, чем никак.

Что-то "дюкан" у меня плохо идет. Ну не могу я есть только белка! Даже с учетом того, что мясо заменила рыбой и молочкой. Сладкого, как ни странно, не хочется. Хочется хлеба. Да, обычного хлеба белого или лаваша. С маслом и сыром.

Сижу страдаю от тяжести в животе. Уже выпила уголь, но пока не отпускает. Прям как гиря в желудке!

Ну чтож, "дюкан" не обману и за атаку ушло почти 3кг. Весы колебались, но будем считать, что 2,5кг, как и было заявлено на сайте. Уже неплохо. :)

Сегодня был царский завтрак - яичница с грибами и овощами! Это просто божественно после шести дней белков! На обед будет рыба с овощным салатом.

Сегодня у меня последний день атаки и белок уже не лезет. Утром творог буквально впихивала в себя. Очень надеюсь, что рыба, которую я запланировала на обед, пойдет легче. Уже представляю как завтра буду готовить себе что-то с овощами! :)

Ох уж этот ПМС!!! Настроение ни к черту. Одновременно хочется убивать и плакать, плакать и убивать. А, ну да, и тортик.
Я уже за годы ОК отвыкла от этого всего, а тут второй месяц "на отмене" и теперь меня штырит. :(

Ну, что я вам могу сказать про вчерашний день... Икалось курицей! Хотя вроде не так много съела - 1,2 куры на день (причем еще делилась с котами). Не понимаю как на белковых диетах народ умудряется мясо есть килограммами!

Сегодня был рыбно-молочный день. Как-то полегче. Вообще для себя решила, что буду отдавать предпочтение молочке, нежели мясу.

Всем здрасти! :)

Решила изменить привычной "минус 60" с "дюканом".

Перед глазами живой пример подруги, успешно худеющей на этой системе. Вот и я решила попробовать. А что, разнообразие нужно же во всем, даже в диетах. :)

В общем, на сайте мне просчитали 6 дней Атаки. Ыыыы... Слабо представляю как это все переживу. Но что не сделаешь ради фигуры.

На данный момент мой вес 87кг. Меня этот вес уже не так удручает, как года три назад, но и не радует. Я не считаю себя жирной, но хочу быть стройной. Мой первый рубеж - 80кг.

Итак, сегодня хочу поговорить о том, почему же я худею.

Ну вот и замечательно, я переехала в новый блог. :) Решила, что тот блог со мной уже слишком давно и надо что-то менять.

Да-да-да, я снова худею. Все на той же "минус 60". Взвешиваться буду завтра, не хочу сейчас себе портить настроение...

С возвращением меня! :)