- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я не пропала
Главные вкладки

вт., 02.11.2021 - 11:14 — ЛюбавушкаDV
Если вы подумали, что я написала пост и продолжила жрать, то вы не правы :) Я ХУДЕЮ!
Худеть я начала во вторник, в понедельник весы показывали 121.2, вчера весы показали 117.2, итого -4кг за первую неделю. Мне кажется, нормально ?
Сегодня на весах ровно 117кг, я очень надеюсь быть к 15 декабря на 10кг легче...у меня есть полтора месяца и я надеюсь выйти на работу не настолько огромной, как начала.
Питание у меня очень низкокалорийное, ем на 600-800ккал в день, но учитывая, что я почти не двигаюсь, это нормально. Я не голодаю, сознание не теряю, все хорошо.
Решила худеть именно на подсчете калорий, так легче мне. В первый раз когда худела на 40кг., питалась интуитивно, просто мало и во многом себя урезала. А тут много чего ем, просто ооооочень мало. Сегодня даже Милки вей один съела маленький, и в калораж дневной вписалась ☺️
Ребёнок в очередной раз заболел, мы опять дома, никуда не ходим, сопли, темпер...хожу только по дому, ну какой там подсчёт шагов. Спина разваливается, так что я без физ нагрузки, пока только питание.
Линеечки у сайта не работают, не могу создать, вообще печалище. Отслеживаю вес в телефоне через приложением и в другом считаю калории и записываю все, что ела сегодня :)
Ну как-то так...очень надеюсь скинуть 10кг за полтора месяца, буду стараться ?
Всем хорошего настроения и сил ❤️?
Нравится:
- Блог ЛюбавушкаDV
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
:)
Привет. Вот и умничка что продолжаешь. Удачи тебе
. Надеюсь с такой целеустремленностью достигнешь цели. Ребеночек здоровья, Выздоравливайте.
Скинешь 10 обязательно!
Скинешь 10 обязательно!
Добавь калорий, на 1200-1600 отвесы будут такие же, но риск сорваться ниже)