Фитнес-диета. На мой взгляд "то что доктор прописал".

Побродила по сайту, и нашла на первый взгляд неплохую диету. Фитнес-диета. Рассчитана она на 2 недели.

Вот примерное меню на завтра.
1 день
Завтрак: 2 шт яйца (2 белка, 1 желток), 1 стакан апельсинового сока, 100 г овсянки, 50 г обезжиренного творога.
Второй завтрак: обезжиренный йогурт, фруктовый салат.
Обед: 100 г риса, 100 г вареной курицы, зеленый салат.
Полдник: обезжиренный йогурт, запеченная картофелина,.
Ужин: салат, 200 г тушеной рыбы, яблоко.

Хочу попробовать с завтрашнего дня. Правда по сути, мне вдобавок к диете надо еще из дома свалить, чтоб не тянуло к холодильнику, уйду с детьми гулять до обеда и после их сна, до вечера, меньше будет хотеться пожевать :ice-cream:

Девочки кто-нибудь пробовал на ней худеть? Какие результаты? Ищу единодиеточников, в соревновании сложнее сорваться =)