Ночной срыв

Да не ожидала, но сорвалась поздно вечером на пирожки, причем как будто и не я это была. Просто наелась пирожков много, а потом закусила пирогом. И ни одной мысли в голове...
Утром сижу анализирую, стараюсь себя не сильно ругать, вообщем все заново, а на душе и в животе так паршивооооо
Больше никакой выпечки по вечерам, пекла для мужа, сына и остальной детворы в доме.
В итоге сама объелась. Ну откуда это берется, целый день бодрячком ходишь, есть не хочется, зато вечером, это какой то АД. На кухню заходить не получается. Мои мужики любят перед сном хорошо покушать, а так как лишним весом не страдают, то едят что хотят и когда хотят. И требуют что -бы я им готовила. Еще месяц назад я приходила с работы и после 8-9 вечера на кухню не заходила, говорила мама устала меня не трогать. А сейчас вроде как домохозяйка, много времени на кухне провожу...
Пока не придумала как дальше быть, кроме силы воли ничего в голову не приходит.

Мне помогают худеть диеты