Диета ABC

Прочитала про диету ABC мне она показалась очень уж жесткой, но эффективной. С сегодняшнего утра на 500 кал. Интересно выдержу или нет?. С утра был кофе с сахаром (на 65 кал). Без кофе совсем никак, но утреннюю дозу уменьшила вполовину. И на тренировку. Так хочется к первому сентября красоткой быть, платьице в обтяжку одеть. Сын в первый класс идет. Девочки кто делает обертывания чтоб кожа не обвисала, как их делать и насколько часто? Говорят на этой диете сильно кожа обвисает и обертывания необходимы.

Мне помогают худеть диеты