прошел еще один день

Главные вкладки

вт., 22.01.2008 - 20:23 — Svet

итак первоначальный результат 78 кг. (ужас!!!!). сегодня завтрак-кофе и бутерброд, обед - салат, болгарский перец и зеленый чай, чернослив. примерно в 15.00 еще чернослив. ВСЕ. заметила, что очень мало пью жидкости, а это не есть хорошо, надо за собой следить. хотела сесеть на японскую диету (очень понравились отклики о ней, но думаю, что без соли , т.е. без соленой пищи не смогу.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя minni78.

minni78 — вт., 22.01.2008 - 20:26

есть без соли. А я вот уже своему весу не удивляюсь. Сколько поела столько и отложилось. а съела ты сегодня нормально для диеты. Перед сном кефирчик или чай и завтра после чернослива в туалет и минус 1 кг легко.


Моя диета: диета Дюкана

Svet — вт., 22.01.2008 - 20:29

надеюсь , что так и будет -1кг. интересно купила печеночный паштет, а про калорийность ничего, думаю, что можно, т.к. после 16 я ничего не ем.

malvina — вт., 22.01.2008 - 20:30

да нет, тебе только так кажется, без соли сможешь легко, сначала немножко пресно, а потом как будто так и нужно. я себя так и от соли и от сахара отучила

Мой рост 177 см. худею тяжело и мучительно)))

Каждый день нашей жизни - это шанс изменить все!!!

Svet — вт., 22.01.2008 - 20:32

долго привыкала?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ