Чистый четверг и кружка Эсмарха.

С утра решила, что сегодня буду пить только чай (заварила tess) с мёдом. С работы пришла по-раньше и первый раз в жизни устроила себе очищение кишечника с помощью кружки Эсмарха. Времени ушло почти 2 часа, не быстрое это дело. Использовала теплую воду с добавлением лимонного сока. На все про все у меня ушло 6 л воды.Делала всё, согласно рекомендациям из инета. Надо сказать, дело стоит свеч :) Столько мусора вышло :( откуда что берется, ведь правильно питаюсь :) Правда устала за время процедуры, но попила чай с мёдом и силы вернулись :) Прямо по-настоящему чистый четверг получился.
Вечером сделаю себе массаж ног щеткой с маслом для массажа ( уже 3 дня делаю) - борюсь с целлюлитом.
Завтра будет разгрузка, скорее всего на морковном салатике.
Пойду красить яйца и заводить тесто на куличики :) Люблю я такие приятные хлопоты :)