ааа, ну это должен быть образ жизни, я то несколько лет не ем сахар, молочный шоколад, картофель, макароны и так далее:))))))))) Для меня это как то само собой а не диета.Крайне редко я итальянскую пасту себе варю. И еще реже ем немного картошки. Тоже касается белого хлеба.
Тусиш, мне нравится эта система, я ее только немного под себя сделала, она мне помогает легко вес держать... и даже иногда радует отвесиками... Это и есть то самое - правильное питание!
я уже везде писала, что была на этой системе два месяца и она мне не подошла!!!
1. я на ней за два месяца скинула 6кг - на свой системе я за два месяца скинула 13кг :)
2. эта система разрешает до 12 часов есть все, что захочешь... если ешь, все что захочешь, то срываешься (это я про себя) и начинаешь все это есть чуть позже и чуть-позже...
3. т.к. знаешь, что все можно - труднее себя контроллировать :)
4. вес снижается супер МЕДЛЕННО!!!
Каждому свое - я для себя выбрала РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и отказ от продуктов, которые считаю вредными1
На системе минус 60 я сбросила 6 кг и набрала потом, когда сорвалась плюс 10кг!!!!
А сейчас я собираюсь постоянно питаться так, как сейчас :)
по крайней мере только все полезное!!!
рост 177см
Комментарии
а что в ней
а что в ней такого? она подходит тем, у кого очень большой вес. Я по всем этим принципам года два живу, а вес все равно больше чем надо кг на 4
Вот думаю,
Вот думаю, попробовать? А вдруг....
ICQ 295768688
ааа, ну это
ааа, ну это должен быть образ жизни, я то несколько лет не ем сахар, молочный шоколад, картофель, макароны и так далее:))))))))) Для меня это как то само собой а не диета.Крайне редко я итальянскую пасту себе варю. И еще реже ем немного картошки. Тоже касается белого хлеба.
Тусиш, мне
Тусиш, мне нравится эта система, я ее только немного под себя сделала, она мне помогает легко вес держать... и даже иногда радует отвесиками... Это и есть то самое - правильное питание!

Тусь)
А давай я с тобой сяду????

Я почитала немного про эту диету,но может ты мне поподробнее расскажешь??)
Давай! Вот
Давай! Вот ссылочка!
http://www.mirimanova.ru/index.php/minus60
ICQ 295768688
я уже везде
я уже везде писала, что была на этой системе два месяца и она мне не подошла!!!
1. я на ней за два месяца скинула 6кг - на свой системе я за два месяца скинула 13кг :)
2. эта система разрешает до 12 часов есть все, что захочешь... если ешь, все что захочешь, то срываешься (это я про себя) и начинаешь все это есть чуть позже и чуть-позже...
3. т.к. знаешь, что все можно - труднее себя контроллировать :)
4. вес снижается супер МЕДЛЕННО!!!
Каждому свое - я для себя выбрала РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и отказ от продуктов, которые считаю вредными1
На системе минус 60 я сбросила 6 кг и набрала потом, когда сорвалась плюс 10кг!!!!
А сейчас я собираюсь постоянно питаться так, как сейчас :)


по крайней мере только все полезное!!!
рост 177см
мне очень
мне очень нравится эта система. она не требует жестоких отказов и может применяться успешно на протяжении всей жизни