Блог melty

Ну вот, за два дня только 0,3 кг, маловато, но это тоже результат. Причину я конечно знаю) Я не могу отказаться от сыра твердого, ем его только утром и 17% жирности, а вчера еще съела хлебцы утром с этим же сыром. И это все мои погрешности. Сегодня постараюсь быть более жесткой.

Доброе утречко! Настроение хорошее, вес немного упал.
Многие подумают, ничего себе 1,4 кг за один день, но поверьте, я испробовала такое количество диет, что такой неплохой показатель в первый день это нормально, так как это всего лишь вода...

Диета Дюкана...
1-й день... Атака...
В общем атакую я уже второй раз, вес уходит, медленно, но уходит.
В прошлый раз я начинала с отметки в 92 кг и дошла до 85, потом забросила и вернула 3 кг...