- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Надо похудеть до 10 мая на 15 кг. Осталось 40 дней
Главные вкладки
ср., 30.03.2016 - 23:50 — Филлиповна
Всем привет! Когда-то давно, я наткнулась на этот сайт и бросила его в закладки. Я реально увидела, что девочки поддерживают друг друга в этой нелегкой борьбе за вес. Мне это очень понравилось! Я даже пробовала примкнуть, но видно мне не хватило мотивации и настрой сошёл на нет. Сейчас мне очень важна Ваша помощь и поддержка, советы по выбору диеты и её удержанию, т.к. Мотивация у меня очень серьезная:
1. Если до послемайскихпраздников не сброшу вес, то могу проститься с работой.
2. В результате избыточного веса приобрела 3 поясничные грыжи и 2 в шейном отделе. Они правда ещё не совсем грыжи, а только протрузии, но это дело времени... Как-то я слишком молода, для всего этого.
Очень жду вашей поддержки и советов, чтобы такого съесть, чтобы к 10 мая похудеть на минус 15кг, и желательно, потом удержать этот вес, т.к. я знаю, что быстро сброшенный вес возвращается обратно, а мне этого никак нельзя!
Моя диета: система Миримановой
Нравится:
- Блог Филлиповна
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 5.
- viktoria.lotc
- zulenka
- gogodancer
- wideeyedgristle
- Калина
Поиск по сайту
«Физическое тело – есть отражение нашей души»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 29.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 15
За прошлую: 0
За апрель: 15
За март: 185
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Все будет, может конечно и не
Все будет, может конечно и не к 15 мая, но все же... Главное в этом деле правильный настрой! Я сейчас присматриваюсь к системе -60, уж очень она мне приглянулась, не очень много ограничений и у всех отличные результаты.
Удачи тебе!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Привет! Рада, что заглянула
Привет! Рада, что заглянула ко мне, в том-то и беда, что мне надо к этим послемайским(( система минус 60 действительно хорошая, пару лет назад пробовала, но на ней все уходит медленно и долго, зато результат должен быть крепкий, но у меня до конца довести не получилось... Думаю , может на Дюкане? Или в моем конкретном случае к 10 мая, можно вообще не есть...(((
Моя диета: система Миримановой
мне понравилась диета "шесть
мне понравилась диета "шесть лепестков ". Она короткая, не сложная и думаю, много уйдет, У меня ушло 2% веса. А я уже три месяца на правильном питании и со спортом. Если в начале похудения- думаю, вообще много уйдет.
Я диеты не люблю. Длинные приведут к большим срывам , а иногда еще и проблемы со здоровьем.
Я срветовала бы вам лепестки. А потом ПП и активный образ жизни.
Удачи !!!!
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
мне понравилась диета "шесть
мне понравилась диета "шесть лепестков ". Она короткая, не сложная и думаю, много уйдет, У меня ушло 2% веса. А я уже три месяца на правильном питании и со спортом. Если в начале похудения- думаю, вообще много уйдет.
Я диеты не люблю. Длинные приведут к большим срывам , а иногда еще и проблемы со здоровьем.
Я срветовала бы вам лепестки. А потом ПП и активный образ жизни.
Удачи !!!!
и, к стати,потом можно два-три раза в неделю разгруз устраивать. Тоже хорошо вес двигает.
url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru