решила быстро скинуть пару кило,огурцы самое оно(я так думала),делала салаты из огурцов с добавлением сметаны и майонеза,но хватило меня до вечера.Часов в семь вечера резкий упадок сил,я даже испугалась,и решила-нет, диет много,а здоровье у меня одно.Я никогда не любила монодиеты(лучше бы и не начинала),лучше не есть по вечерам,и исключить из рациона все вредное(жареное,сладкое,мучное)
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии