Отчеты

Сегодня пол дня работала золушкой. Сначала уборка дома, потом у бабушки... решила наградить себя и слопала 5! конфет (жопа я).
А еще купила себе ассорти из орешков и съела пол пачки - 100грамм (безумно люблю это дело) (тоже жопа).

Первый день диеты. 9-ти дневной. Только рис. Держу-у-усь..

Вся в работе, даю себе установку - главное не нарушать!!)))

Позавтракать мне не удалось, да и не хотелось, ночью плохо с доцей спали и все утро капризы. С удовольствием, как впрочем и всегда, пела кофе, да что-то из тарелки мужа перехватила (знаю-нельзя).

День у меня какой-то...Вижу мигающие штуки перед глазами. И плющит, словно выкурила пачку табака в кальяне.
+ разболелся желудок. Завтра на воду.

Стремлюсь к 125!!!

Сегодня начала пользоваться антицеллюлитным кремом)))

Вообще не выспалась. Спала всего 3 часа. Ужасный день.
Следующая отчётная дата - 6 марта! К тому времени должно быть как минимум 74,0 кг!

Завтрак : гречка с молоком, 1 кус. сыра. , зеленый чай
В школе : 3 яблока + груша, вода
Обед : гречка + сосиска, салат из морской капусты , халва(1 кусочек)

2 киви - 80 ккал
грудка кур. 200 гр - 240 ккал
4 вафли, 3 конфеты - 500 ккал
Котькин завтрак (яицница) - наверно около 350 ккал.
Кефир - 100 ккал
где-то за день 1300 ккал.

Сегодня объявила новый этап в снижении веса. Купила новый блокнотик для записи всего съеденного и подсчета калорий. На душе стало безумно легко. Как будто сегодня только начала.