Вчера уже ночью вспомнила, что волосы то у меня не самого лучшего вида!

Я чуть сижу! Девочки это пипец!!!! Купила в воскресение GimFlextor (как то так пишется) ну и 20 минут прокрутила!!!!

ой девочки, дорабатываю последние денечки....а в четверг в отпуск на 2 недели улетаю))) наконец-то я его дождалась, 2 года без отпуска((( все выходные провела в приятных хлопотах: купила аж 2 купальника (у меня с этим всегда пр

Разрешите познакомиться))2 недели сидела на японской диете, была 52, стала 47, т.е. -5 кг, потом за 2 дня после окончания диеты 51,5. Короче, расстроилась.

:) Сегодня начала разгрузочную неделю...покачала пресс,сейчаз сижу за компом и завтракаю...ягода с чаем.На вечер еще гимнастику планирую и прогулку :) А как у вас успехи?

Чтой-то с компом случилось... :(
Муж только вечером посмотрит и скажет свое резкое "фи"...
Как жаль, а так хотелось пообщаться, но сегодня полноценного общения, видимо, не получится... :(

Ну, вот сегодня можно уже и поесть... Пойду съем яйцо, а в обед бульончик с курочкой...
Весы пока стоят на отметке 101,7...
Вот думаю когда лучше добавлять физические нагрузки, знаю точно, что бегать мне пока нельзя.

Ну вот сегодня на работе идём в ресторан...не пойти не возможно, Хотя коллектив чисто женский и все всегда на диете ((( удержаться будет трудновато...попробую

Сегодня встала на весы уже56,5!!!!!Я так рада до моря мне осталось10 дней,конечно,я не буду в идеале,но в порядок себя приведу:)))))
На завтрак у меня банан,а вообще стораюсь придерживаться общих советов всех диет:)))