- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Как правильно делать маски и обертывания с глиной
Главные вкладки
пн., 01.03.2010 - 08:15 — wantfitin
Привет всем!
Копалась в интернете специально, чтобы найти информацию как правильно делать обертывания и маски с глиной для уменьшения обьемов и подтягивания кожи. Так же пишут, что такие обертывания/маски улучшают внешний вид целлюлита.
Маска из белой или зеленой глины:
Смешать глину с яблочным уксусом до кашеобразного состояния в неметаллической посуде и неметаллической ложкой/палочкой. Можно разводить водой. Нанести толстым слоем на проблемные места, так же подходит как маска для лица. Оставить там на 10-15 мин, без обертывания. Смыть теплой водой, нанести детское масло или любое питательное масло на кожу после маски. На лице можно делать раз в неделю, на других проблемных зонах - два раза в неделю.
Обертывание из глины.
Подойдет любая глина. Для обертывания нужно:
1 стакан глины
1/4 стакана морской соли
до 1/2 стакана порошка ромашки или цветов шиповника или сухого базилика (это по желанию)
2 ст ложки оливкового масла куда можно добавить до 10 капель масла розмарина, лаванды, лимона, сандалового дерева или грейпфрута
2 стакана чистой воды.
1. Воду подогреть чуточку, чтобы в ней можно было растворить соль.
2. Добавить глину и масло и все вымешать до нужной консистенции, в процессе можно еще добавлять воду.
3. Для обертывания рекомендуют использовать старую простыню, разорванную на широкие полосы. Вот эти полосы намочить в теплой воде.
4. Принять горячий душ или ванну, чтобы открылись поры. После этого нанести глину на проблемные зоны, обмотать полосками простыни, а поверх этого пленкой.
5. Прилечь и расслабиться на 30 минут. Наставить будильник, чтобы не заснуть и не передержать обертывание. До и в процессе пить теплый чай и воду.
6. А вот этот пунк интересный. Снять обертывание и смыть глину ПРОХЛАДНОЙ водой. Чем прохладнее вода, тем лучше, потому что мы хотим, чтобы поры закрылись и все полезные элементы из обертывания остались в коже. На протяжении последующих двух дней принимать только теплый душ, а на третий день принять горячую ванну или горячий душ, чтобы снова открыть поры и вывести токсины через кожу.
Аромомасла и травы добавлять по желанию. Обертывание можно делать без них. Повторять обертывание можно через три дня на четвертый!
Преображайтесь, дорогие стройняшки!
Нравится:
- Блог wantfitin
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Обожаю такой уход за телом!!!
Обожаю такой уход за телом!!! Вот позволяю только на выходных!!! Спасибо за информацию!!! :)
Даже на выходные лучше, чем
Даже на выходные лучше, чем вообще не ухаживать. Если проблем нет, то раз в неделю вполне достаточно для поддержания тонуса кожи.
Да, а вот
для меня и раз в неделю проблема, что то я ленюсь. хотя глина дома лежит.
Да, о нашей бедной коже
Да, о нашей бедной коже необходимо заботиться так же, как мы заботимся о своих грудных детках! Чем сейчас больше внимания, тем потом меньше проблем!
Согласна, лучше проблемы
Согласна, лучше проблемы предупредить, чем потом с ними бороться!
Как всё понятно!!! И
Как всё понятно!!! И доступно!
Спасибушки! ;) :party:
ПЫСЫ только я всё еще ищу глину :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ищи, ищи глину. Классная
Ищи, ищи глину. Классная вещь, я на себе уже опробовала ;)
Что-то в мой "спальный" район
Что-то в мой "спальный" район ее не довозят :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Вроде город у тебя большой и
Вроде город у тебя большой и глины не можешь найти :O Ты ж вроде спрашивала в аптеках, говорят бывает. Может там, где вы в садик ходите, поспрашивать??? Или тебе ее отсюда бандеролькой выслать?
Оль, я до нормальных аптек с
Оль, я до нормальных аптек с Лизкой не дохожу - а самой мне как-то не удается выйти.
Есть она у нас, есть - просто нужно целенаправленно идти за ней
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
В аптеках обычно много
В аптеках обычно много встречается глины, и правильно, что её надо с маслом, а то кожа сухая будет.
Диеты на www.nadietah.ru
а я с глиной мешаю кофе
а я с глиной мешаю кофе молотый и немного масла эфирного туда добавляю. Тоже супер получается.
Обертывания
Спасибо за интересную информацию! :)
Оль, так все доходчиво..
специально для "особо понятливых" - типа меня ;) Раньше читала: развести, нанести на тело, выдержать .... а сейчас хочу попробовать, надо же свою шкурку баловать :) дело за малым: найти и купить глину.
Главное задаться целью, тогда
Главное задаться целью, тогда и глину можно найти и время себя побаловать :bigsmile: Я уже не себе испробовала, была очень удивлена насколько кожа разгладилась всего за один раз!!! очень советую.
да заинтриговала ты меня совсем
чес слово... в качестве вечерней прогулки потащу своего супружника в аптеку ;) Оль, а скажи: сложно самой без посторонней помощи мазаться?? и много грязи получается, где лучше все это делать: в ванной? а то купить - куплю, а использовать не смогу...
Советую начинать с малого. Я
Советую начинать с малого. Я развожу где-то полтора стакана каши из глины. Хватает намазать ноги от колена до попы и живот (мои самые проблемные зоны). Глина хорошо прилипает к телу, я намазываюсь в коридоре, только после разогрева вытераюсь полотенцем конечно же. Ничего никуда не падает, хотя у кого-то читала, что делают это в ванной и потом еще ванну вымывают из-за грязи. Я мажу одну ногу и заматываю. Очень советую старые простыни использовать, а поверх уже пленку. Можно даже не мочить, а так в ванной когда паришься прогреть или в микроволновке нагреть можно. То же со следующей ногой, ну и живот потом. Заматываюсь в махровую простынь и в кроватку. Если делать маску на лицо, то нужно следить, чтоб глина не высыхала и не тянула сильно кожу. Я влажные ладошки прикладываю к лицу как чувство стянутости появляется, а еще можно сбрызгивать из распылительной бутылки. А вот разворачиваюсь я уже в душе, тогда грязи не избежать :bigsmile:
спасибо
а мне и малого будет достаточно: попа и бедра - самы проблемные места :p обязательно сделаю :)
Оль, а ты сколько держишь
Оль, а ты сколько держишь глину? 30 минут?
Я сегодня попробую...начну с 30 минут ;)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Классная инфа, спасибо!!!
Классная инфа, спасибо!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Я как раз приобрела недавно белую глину и сегодня по плану у меня водные процедуры, так что самое то попробовать сделать обертывание...мне тоже надо бедра и живот обработать. ;)
Сегодня после спортзала и сделаю;)
Спасибо!!!
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
У меня все таки вопрос по пленке.
Делала в салоне, делала дома с пищевой пленкой без кусков простыни, голубую глину с маслом "Цитрус" - у меня реально бедра после этого скорее отекают, чем наоборот...
Дело в пропущенном моменте с простынями? Хотя в большинстве описаний обертываний пишут только про пленку.
Или просто мне пленка противопоказана и можно ограничится только простынями?
Или так полезные вещества с влагой "загоняются внутрь" и собственно так и надо, чтоб в начале было? Но проходит не очень быстро, через пару дней.
Если на лицо мазать, то лучше
Если на лицо мазать, то лучше уж не уксусом разводить, а сметанкой. Тогда маска долго не сохнет. Ибо если делать эту маску на лицо без плёнки, то она очень быстро начинает сохнуть, скукоживаться и тянуть кожу вплоть до болевых ощущений. Ну а на попу под плёнку можно и уксусом...