БЛОГИ

Кончится сессия! Урра! :)

я писала не про одну печенку... а про пачку... не пердергивайте... хотя и одна отложится... если до этого держать себя на строгой диете... и то что вы будете переедать в первое время - отложится...

Девочки, все мы бываем в состоянии когда хочется еще уменьшить вес либо держать его в пределах нормы.Все продукты помимо различий в питательности и калорийности различно действуют на обмен веществ, одни замедляют (тро

Уфффф...УРА!!! Я смогла остановиться!!! 2 дня ела не то, что нужно!!! К сожалению, с утра весы показали 70 кг!!! (а было 68). Набрала так быстро 2 кг, но, думаю, так же быстро они уйдут!!! Водичка задержалась, наверное:)

Сегодня осознала,что мой организм не дурак и любит полезные продукты!
Даже в любимой булочке сормовской с изюмом и орешками,оказывается, люблю не саму булочку, а изюм и орешки:)))а они полезны и вкусны:))не то что тесто...

Толькочто взвесилась и не поверила - 58,8 кг!!!

Завтра решила на диету Долиной сесть, надо пару кг скинуть, а то я что-то стою на месте.Может кто со мной?

надо купить весы решила я. и завтра они наверное у меня будут.а то и не знаю точно свой вес:)
съедено сегодня: 2 чашки кофе,2 бутера с брынзой,пачка хлебцев,3 ломтика сыра,1 йогурт и варёные брокколи. усё пока.

Ужас, нужно 1.5 кг съесть этих яблок за день. Я столько не осилила, съела три яблока. Они огромные. Чувствую себя объевшейся, при том, что ужин - в 16 часов был (одно яблоко, 300 грамм).
Шейпинг - 30 минут,

Даже не знаю как описать этот день))) В памяти останется на всю жизнь) Это точно... Жаль, что не от того, что он хороший... вернее наоборот) Столько волнений...