ЖОРА-безобразник)))

вчера вечером еле справилась с аппетитом. после 8 вечера прям беда,жора проснулся и не давал мне покоя до поздней ночи.с утра бодифлекс. утро выдалось тяжелое, я опаздывала, и не соблюла правило после БФ не есть полчаса. торопилась. в остальном только плюсы, если быть точнее,то в весе минус))))хоть и очень маленький(возможно из за приближающихся КД), но ведь это мииинусс!!!!! что несомненно радует и стремление только растет! чувствую себя очень хорошо, не переедаю и в теле появляется легкость. добавляю к диете таблетки прописанные эндокринологом, вобэнзим для ускорения обмена веществ, бигуаниды для коррекции углеводного и жирового обменов в организме, витамины(тк в рационе отсутствуют фрукты,злаки и бобы) и йодомарин, так как живу в эндемичном районе....хехехе. сама же добавила средство снижающее аппетит по вечерам)перед КД это очень актуально, ведь ЖОРА просыпается чаще!!!!!!!!!!!!итого в день пью пооо....10!!!таблетосов, аж самой страшно. в выходные еду в гости к маме, нужно взять их на 3 дня,30 таблеток!ппц!
меню мое вчера и сегодня чистобелковое, но я сегодня добавляла луковицу, а вчера помидор. нужно постараться на учебу носить с собой перекус, потому что прихожу домой ооочень голодная.

пы.сы.
жора - это жор от слова обжорство)