Попытка №...

Быть может на этот раз получится вернуть то, что было пару лет назад? Очень хочется, постоянно думаю об этом, но с мотивацией видимо проблемы. И фигуру изящную хочется, и складки бесят, и шмотки сложнее подбирать, а в зал идти лень! Никогда не думала, что для меня бросить переедать будет сложнее, чем бросить курить. Конечно слабо верится, что забавная линейка с бегунком, что то изменят во мне, но и бездействие самоуважения не прибавит... Итак, попробуем конкретность - дойти до конца линейки до 25 мая. А план действий проще некуда: не потреблять энергии больше, чем трачу + ежедневные физические нагрузки (в т.ч. 2 р./нед зал).