Блог Salt

Вернулась с отдыха из жарких стран, ни в чем себе не отказывала. Кг вернулись за 2 недели. Начинаю Протасовку заново, тем более завтра понедельник. После отдыха с новыми силами.

Вот началась 5 неделя моей Протасовки, только реально из них я соблюдала 2 недели, остальные - некое подобие -извращение.

Вот я и вернулась, была в Москве , недельная командировка, надеялась, что удастся сохранять режим и там, но не вышло :(
Шведский стол, застолья с коллегами, жуть!!!

Никак не могла стрелка весов перевалить за цифру 55 кг, держалась почти 2 недели, и сегодня УРА!! 54,8!!!
Медленно но верно движемся к намеченной цели.
Мой вчерашний рацион:

Закончились основные праздники, а с ними, надеюсь, и переедание, недозволенные вкусности, алкогольные напитки. Теперь пора взяться за ум, за свои мягкие места, и марш в спорт зал, и никаких соблазнов!!!

ВСе-таки вчера были гости, и я, как настоящая слабая женщина, пала под их натиском, правда особо не сопротивляясь, пила светлое пиво с отварными креветками, несколько кусочков соленой рыбки, и все это на ночь.

Оказывается, какой кайф надевать старые джинсы, в которые я думала уже не влезу, видеть что бока не свисают по сторонам, жопа не болтается в район коленок.

Вот и прошли праздники, естественно не без привесов,
но я даже не стала взвешиваться, подожду до завтра, так как съедено было много, но я все же рада,

Начала худеть 15.12.08. после того, как мне любимый сказал, что меня "разнесло", расплакалась, и решила сесть на диету. почитав в интернете, выбрала Протасова, так как достаточно лояльные условия., приемлимые продукты,