Чудесное перевоплощение "Играючи"

ну там в конце книги сто тысяч ограничений, я как их прочитала поняла: не мое)))) а диеты да бррр, вот правильное питание тема)))

А я вот однажды уже открыла для себя действенный способ худеть)) и как то не особо люблю читать подобную похудательную литературу))
Но всегда с интересом слежу за историями других худеющих девушек))
Я вообще не понимаю, что такое диета) ПП+ спорт - вот секрет успеха))

эту книжку, но у меня что-то дело не пошло, вернее я и не начинала толком следовать рекомендациям, а посоветовала мне ее жена моего двоюродного брата, так она тогда говорила, что он очень хорошо похудел (мы в разных городах живем, поэтому я его не видела в то время, но позже встречались он и правда похудел) :happy: