пытаюсь правильно есть

Врачи мне так и не разрешили нормально есть, но при этом ограничения всего на пару месяцев... так что все не так и страшно)))
Стараюсь просто правильно есть, стараюсь есть часто.... при всем при этом ощущение что есть стала намного больше!!! но при этом я худею!
Ем в 6 утра, в 9, в 11, в 13, в 15 и в 18..... вот такие 6 приемов пищи... при этом ем я один продукт... например, капуста цвентная или просто рис...

Наверное, я не получу моментальных результатов... но все таки!!! должно же как то отразиться мое старание)))

а как только вылечим желудок, будем думать как есть дальше!