Привет!

Привет!

Меня зовут Кристина.

Моя история наверное особо не отличается от других, но все же я вам ее расскажу.

Моя самая главная цель - это снова стать собой.

Когда я заканчивала школу, я поставила перед собой цель, что на выпускном буду выглядить прекрасно, наверное каждый так думал, но для меня это стало чем-то особенным. Перед уроками я просыпалась в 6 утра и шла в парк бегать, потом была на уроках. Я начала следить за всем, что ем, сколько ем и так далее. Определенную диету я не выбирала, но ограничила себя в потреблении некоторых продуктов, таких как белый хлеб, пирожные, конфеты, бананы и остальные продукты, которые заставляют толстеть. Мой ориентир стал здоровый образ жизни. Больше витаминов, меньше фаст фуда, больше движения и меньше проведенного времени на диване. Начало мне давалось сложно, постоянно хотела спать, стресс для организма был страшный. Но после недели такого рациона и распорядка дня мне стало намного легче, силы начали появляться из вне. Я чувствовала себя легко, мне очень нравилось это ощущение.

В итоге к выпускному я достигла своей цели. Для меня это была своего рода победа. Но и после праздника я продолжила бегать и вести такой образ жизни.

К сожалению после переезда у меня не хватало времени ни на что, ни следить за тем, что ем, ни за тем, сколько двигаюсь. В итоге я потолстела, что себя в зеркале не узнавала себя. Потом пошла вторая волна похудения. Снова цель, снова все то, что было пройдено и на счастье все снова получилось.

На сегодня моей целью становится дотянуть вес до нужной точки и максимально постараться сделать постоянным такой рацион и образ жизни.