1 день!

Вот вчера и закончился мой первый денек. Тьфу тьфу тьфу, все хорошо! :-)
Отчет:
завтрак- оладьи на снежке без сахара и без масла со сметаной и малиной 200 гр;
2й завтрак - творог зерновой с черникой 180 гр
2 л воды
-кардио тоенировка 40 минут
-15 минутная дыхательная гимнастика
-прогулка быстрым шагом перед сном 4 часа

Так скромно, но это все :-) взвешаться , к сожелению, не могу, я на даче за городом. Приеду завтра, отчитаюсь:-)) чувствую легкость :-) так классно:)
Спасибо вам за поддержку и понимание, очень хороший сайт и люди добрые и отзывчивые!!! :-)