- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Диет.хлеб.
Главные вкладки
пт., 01.05.2015 - 23:27 — НатаЭлла
Вот решила себе сохранить рецепт полезного хлебушка, лепешек. Хорошо и для бутеров и типа десерта, например промазав смесью творога с фруктами.)))
100 г мягкого творога, обезж. + 80 г любого фрукта, ягод, соединить блендером
• 2 яйца.
• Мука (лучше не рафинированная) – 5 больших столовых ложек с верхом. Вместо одной-двух ложек муки можно положить отрубей. Но полностью заменять муку на отруби не следует.
• Гашеная уксусом или лимонным соком сода (четверть чайной ложки), ванилин. Можно добавить также корицу, какао, лимонную цедру, а при желании положить также немного орешков или изюму. Выложить лепешки на пек.бумагу или протвинь, 5 штук, печь в духовке.
Мягкий творог можно заменить смесью обычного и йогурта, кефира, в равных долях.
Пекла такой как-то, понравился. Надо повторить.
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог НатаЭлла
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Спасибо! Отличный рецепт!
Спасибо! Отличный рецепт! Обязательно попробую!
А оно сладенькие? Или можно немного сахзама добавить?
Нет, не сладкий почти, ближе
Нет, не сладкий почти, ближе к хлебу. Можно добавить, тогда на десерт.))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
а почему хлеб?по рецепту на
а почему хлеб?
по рецепту на кексик похож :)
я такие делаю... использую кукурузную, овсяную, нутовую, кокосовую, гречневую муку...
а вместо фрукта можно тыкву запечённую положить - очень вкусненько :)
Ну он не сладкий особо и
Ну он не сладкий особо и правда похож больше на хлебушек, можно полезные бутеры делать.)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
диетический хлеб
Большое спасибо за рецепт. Как раз сейчас собираю всякие диетические рецепты, чтоб потом составить себе менюшку. А по размеру лепешки небольшие получаются?
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Не очень большие, можно
Не очень большие, можно бутеры делать с курицец, овощами.)))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
И главное не очень углеводно,
И главное не очень углеводно, там белка много.))
Диеты для похудения на www.nadietah.ru