Почему я не хочу худеть???

Ну ка не раскисать!!!!

Перезагрузи мозг немного

8 кг гантельки???? Вот это сила!!!!

Наташ, у меня по большому счету та же проблема: лишний вес - как панцирь у черепахи, как броня у бронтозавра, защита от мира. Эта проблема близка многим, кто не вписывается в весовой стандарт.
Оттого и не стремится организм расстаться со своей броней, что мы сами не совсем морально готовы расстаться со своей "защитой". Оттого и жалеем себя - то спорт в сторонку отодвинем (по уважительной причине, разумеется), то тортиком себя любимых побалуем (ведь мы так старались! - целую неделю питались правильно, мы заслужили "приз"!) Косяк за косяком, неделя за неделей, а воз и ныне там Здесь только один путь - покинуть свою "зону комфорта", пробовать новое, искать себя, учиться уважать себя. Пусть снова и снова натыкаться на те же грабли, но не стоять на месте, пересиливать себя!
Или погрязнуть в болоте заскорузлых привычек и жира. Это тупик. Это смерть.

Наташа, ты очень красивая! Представь, что у тебя есть шанс стать неотразимой. Ты делаешь это только для себя. Ты молодая, интересная. Почему ты думаешь, что вес портил тебе жизнь? Не вес причина проблем, а проблемы-причина набора веса. Пора расстаться с мыслями о прошлых обидах и неудачах. Прошлое не изменить, но ты можешь изменить настоящее и будущее. Твое прошлое-это твой опыт. Да, в прошлом был негатив, пусть он там и останется. Отпусти свои мысли о том, что ты что-то сделала не так, что-то не сложилось. Твоя жизнь здесь и сейчас. У всех есть периоды, когда мы себе не нравимся, это нормально. Но ты точно подметила, что все в голове. Надо просто поверить в себя. Вес-это не инвалидность. Это поправимо. Но дурные мысли могут остаться навсегда. Так что избавляйся от хандры. Ты уже привлекательная. И с каждым шажочком будешь еще красивее и стройнее. Как говорится:" Не ошибается только тот, кто ничего не делает."
Я верю, что ты сможешь.

Наташ, ты меня, конечно, сейчас раскритикуешь всю вдоль и поперек, я твою позицию на эту тему знаю, но мой тебе совет- хочешь реальных сдвигов- обратись к специалистам. Весь 2013 год я так же как и ты топталась на месте- вроде бы и делаю что-то постоянно и предпринимаю, мозг уже прямо уставал ото всех этих способов, методов и попыток, а результат мизерный был, ну видимо не те мы с тобой люди, которые способны без помощи, так зачем еще время терять. Ну не те деньги ты там рискуешь потерять (если вдруг подтвердишь свою догадку о шарлатанах), которые стоят потерять реальный шанс, я ежемесячно вижу восторженных людей с реальными результатами (25-45 кг), хотя таких всего процентов 15-20, еще процентов 30 сбросили килограммов по 10-12-15, но есть люди и без результатов и их не мало, не это ли говорит о том что там труд САМОГО КОНКРЕТНОГО ЧЕЛОВЕКА,просто с помощью. Хотя дело конечно твое. Я тоже сейчас стою, но все же я понимаю, что стою не так как раньше, не набирая килограммы не обжираясь, да и стоять в 75 легче, чем в 100. Удачи тебе, дорогая, я не хочу тебя обидеть или зацепить за больное, просто очень желаю добра.

ты навесила на себя старые обиды (собственно, как и я). "Закрылась" от людей лишними кг. Чтобы никакой муд... мужик не смог тебя больше обидеть.
Впрочем, это лишь одна из версий. И даже психологам не стоит верить безоговорочно в подобных делах.

Мне кажется, тебе очень надо разобраться с собой, своей головой. У тебя еда не для утоленияготлода и поддержания сил, а как твой щит, и средство наказания,и поощрения...
И контроль дается тяжело, потому что сам факт контроля и отчета. Диета, похудение - ассоциируется у себя в голове, как кнут. А жить под кнутом всегда нельзя. Сорвешься.

Может это у тебя осенняя депрессия? Проблема всегда остается, просто в другое время ты так остро не воспринимаешь ее.
И может не нужны все эти "копания в себе". Ну не получилось у тебя похудение по одному способу, попробуй друго, третий и в итоге ты обязательно найдешь систему питания, которая будет идеальна для тебя. :spring1-2012:
У тебя не получается похудеть и ты сама себя накручиваешь про панцырь и про боязнь перемен, чтобы хоть как-нибудь оправдать свое поражение. Я не верю, что ты не хочешь быть стройной, успешной и привлекательной для мужчин.
Удачки тебе, не кисни!!! :spring6-2012: :flowers2011-4: :flowers2011-4:

Так все знакомо! Давно заметила за собой, что тренируюсь, достигаю результатов, а потом какие-то незначительные обстоятельства и тихохонько все бросаю и падаю вниз. С весом такие качели. Но тут сильно помогаю танцы. Все-таки я их так люблю, что окончательно бросить любовь не позволяет. Но вот спина... Прекрасно знаю, что такой проблемной спине надо уделять постоянное внимание. На массаж денег нет. Только упражнения могут ее выпрямить! И что же? Позанималась йогой в зале, полегчало, бросила - не хватает денег, времени. Потом взялась дома заниматься. Втянулась, все пошло на выправление. Нравились упражнения, нравился результат... И, опа! опять не заметно бросила. И опять лишний вес, но самое поганое, что опять проблемы со спиной вернулись.
Ну вот что я не хочу быть здоровой? Получается, что нет (
Наверное причина в психике. Как только наваливаются проблемы, начинает не хватать положительных эмоций, хочется набить брюшко вкусненьким и свернуться калачиком под пледом... Или наоборот в остервенении уработаться и сорвать себе все. Вот, пусть мне будет хуже! Загнусь и пусть всем будет стыдно! Не умею просить, не умею договариваться. Не умею ладить с мужем.. Не умею просто сказать окружающим, что хочу и что думаю...
Наверное это вперед надо решать, хотя к упражнениям тоже нужно возвращаться.

Так что поковыряйся в себе. Проанализируй, что происходит, когда ты бросаешь работу над собой? В чем причина? Ведь тебе нравятся силовые и результат есть. - 3 см в объеме. Это классно! Позволь себе приятное - стройность и здоровье!

Не волнуйтесь)))Сейчас делайте,что делаете,а потом желание опять появиться.Время все лечит.У меня у самой так часто бывает.
Не сдавайтесь)))!!!

эххх это у тебя осенняя хандра...надо с ней что то делать! сложно но надо! Говоря вот - полюби себя - сказать легко - сделать сложно. НО надо НадО НАДО! сделай себе что то приятное - развей хандру! сходи в салон - маникюр сделай яркий сочный!
и самый важный момент какой хотела сказать - стройность это не только красивое тело, нет - это здоровье!!!! и тебе есть ради кого быть здоровой и красивой! есть же - я знаю