- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Привыкаю меньше есть!!!
Главные вкладки
вт., 25.11.2008 - 15:59 — Foxi
Второй день просто стараюсь поменьше кушать. Результаты уже есть за вчерашний день -0,700кг.
вчера:
завтрак - 2 яйца + немного сыра = чай без сахара
обед - рыба с овощами (стручковая фасоль, брокколи) на пару
полдник - груша, зеленый чай с 1 пастилой(ну не могу я без сладкого)
ужин (17.45) - овощьной салат капуста, морковка, огурец, помодор)+ 1 сосиська
сегодня
завтрак - немного сыра и чай без сахара (съеденно на бегу - торопиласт с сыном в поликлинику)
обед - такой же овощной салат + кусочек черного хлеба
планирую
полдник - фрукт + Творожек(детский Агуша)
ужин - кефир + яблоко +груша
надеюсь вечером (когда придет муж) не наемся с голодухи всяких вкусностей
Нравится:
- Блог Foxi
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Да ты молодец!
Да ты молодец! начало отличное!