Как я худею

Сегодня на весах 71,8! Могла ли я 4 месяца назад подумать о том что достигну таких результатов?! Конечно, нет! Я не верила в себя! Вначале было очень трудно, но через месяц я вошла в режим системы миримановой. Нарушала. Но кг медленно, но уходили и уходят. До 12ч. я ем все! Я будучи 82 кг.тушкой не съедала столько шоколада, как сейчас. Я ем его и худею. Ем пироженые, сливки, пирожки. Жареные блинчики и котлеты уминаю каждый день плюс сладкий чай! Но только до обеда. В обед и на ужин не позже 17ч.45мин. я ем меньше. Кефир с клетчаткой я пью за 30мин.до обеда. Обед системный, порции средние. Хлеб, жареное, сладкое не ем на обед! Пью чай без сахара и 1,2 яблока в день или огурец вместо перекуса. На ужин также кефир плюс 2яйца или пачка творога. Могу съесть рис с овощами либо гречку. По уходу ежедневно душ с процедурами. Наношу на тело медовый крем массаж от натуры сиберики, хорошо массирую кожу, смываю. Наношу иногда горячее спа сауна масло от целюлита как обертывание, тоже от сиберики. После душа мажусь даурским маслом или сибирским густым маслом тоже от натуры сиберики. Эффект очень хороший, кожа ровная, шелковая. Люблю наносить оливковое масло на тело, эффект тоже обалденный! Насчет спорта это мой минус! 15 мин. в день примитивных движений это максимум что я делаю. Но тем не менее система работает и я худею!