День десятый :)

Приветик всем худеющим))
У меня сегодня традиционный день взвешивания после разгрузки)) и утро принесло мне радость - 500 грамм :loveshower: :loveshower: :loveshower:
Можно подвести небольшой итог) за десять дней мне удалось избавиться от 3 кг 200 грамм))) я молодец)) продолжаем дальше))
Мое питание :
Завтрак - рис с томатной пастой, помидором и сыром + квашеная капуста + 2 кусочка бородинского хлеба
Обед - сайровый суп + 1 кусочек бородинского хлеба
Ужин - 2 апельсина
Выпила около двух литров воды) может даже чуть больше))
По спорту тоже молодец)
Хула-хуп - 40 минут утром + 30 минут вечером))

Завтра на работу, а значит минимум воды.. Но ничего, на выходных нагоню))) уже продумала питание))
так же постараюсь завтра минут 40-50 покрутить хула-хуп вечером) а то утром не будет возможности)

Вот такие дела))) летим к своей мечте)) работаем над своим телом)) превращаемся из гусеницы в бабочку)))
Кстати ФИОЛЕТОВАЯ КОМАНДА отзовитесь)) как вы там?)) нам необходимо первое место!)) давайте сделаем это!))