УТРО НАЧАЛОСЬ С ЛИМОНА!

В 8 утра выпила свои пол литра воды с лимоном, через пол часика съела один зефирчик (побаловала себя слегка :) ), еще через пол часа выпила кофе, 15 минут назад 2 бутерброда с сыром,завтрак на этом закончен! В обед в час-2 собираюсь съесть гречку настоянную на кефире,в 5-6 вечера салат из морковки -петрушки -капусты ( кстати клевая штука и очень вкусная без соли) Где-то к 8 вечера либо кефир, либо обезжиренный творог! Вот меню на сегодня ;) Удачи в похудении девчонки!
p.S Готовьте вашу диетическую еду заранее, за день, чтобы на следующий день не было соблазна скушать что-нибудь другое, так вы будете знать что в холодильнике лежит "ваша" еда ,которую вы должны съесть на сегодня...