- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Отличный денёк...
Главные вкладки
вс., 23.11.2014 - 15:37 — Ludmila-mio
Добрый день дневничок и Девы! 
Утро обрадовало отвесом мин 300 гр. 
вес 57.8 (на линейке нет места, и пока её не буду менять)
Но отвес мифический, так как сегодня я иду на встречу с подругами! 
Приготовила угощение, по дороге куплю пирожное! Постараюсь всего по чуток попробовать. 
Утром был трень.зал! Работала много, и в кардио тоже постаралась! 
Сходила в сауну! Походу пересушила кожу :crazy: Что-то как-то тянет мордочку.
По питанию;
З: гречка+остаток холодца.
О: хлебец+белый сыр+бифилайф+ хурма (перебор)
У: куриная котлета с сюрпризом внутри (брюссельская капуста) и угощения от подруг!
Вот мои котлетки с сюрпризом! Бледненькие, но вкусные особенно с сметаной и зеленью!
Всем приятного вечера!
Нравится:
- Блог Ludmila-mio
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«Вот – женщина. Она грустит, Что зеркало ее толстит»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За март:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 26.04.2024За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 0
За прошлую: 0
За апрель: 0
За март: 215
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Желаю
Вам душевной встречи и отличных безпривесных посиделок.
Кто рули и весла бросит, тех нелегкая заносит
Приятного вечера!
Приятного вечера! ставь новую линеечку, как только вес "устоится"...
Завтра поменяю, магия в этой
Завтра поменяю, магия в этой линеечки. Двигать надо, а там придел. Вот второй раз прихожу к цели и откат.
*
Какая ты молодец! Все успеваешь! И собой заниматься, и семьей, и с подругами встречаться!
Хороших посиделок!
Рецептиком котлеток поделись. Заинтересовали!
Берешь фарш по вкусу,
Берешь фарш по вкусу, закатываешь кочан капусты в него, и в духовку, 15 под крышкой потомить в собственных соках, и 10 минут без крышки.
Соус сметанный: сметана маленькой жирности, зелень мелко порубить, можно чеснока (а можно и без него)....ням
Действительно очень вкусно получилось!
*
Спасибо! Фарш есть, осталось брюсельской капусты купить!!!
Ух, как же мне хочется котлет
Ух, как же мне хочется котлет после этих бананов))) Завтра буду себе на ужин котлетки делать)
Ой, у тебя же сегодня
Ой, у тебя же сегодня сюрприз-театральный??? жду отчетаа!!!
котлетки люблю!!!! хочу твоих попоробовать - а так как ты в дальних-далях - то рецепт с тебя)))
Удачного времяпровождения с подружайками!!!
:tender:
Театральный сюрприз! В
Театральный сюрприз! В пятницу 28, а сюрприз в том, что современная постановка
.jpg)
Мы не ходили на современников.
Только один раз на "Дом солнца!" (сердце плакало, печальная история) Отличная постановка. Кто живет рядом с Калугой советую, сейчас опять идет этот спектакль.
И тебе отличного
И тебе отличного вечера!Поздравляю с отвесом!
для похудения на www.nadietah.ru
Спасибо, чувствую завтра
Спасибо, чувствую завтра будет привес. Поела от души!
Котлетки понравились.
Утащила себе рецепт , спасибо , на неделе попробую
.
, молодец !!!
А на счет мордочки , неверное надо менять крем на пожирнее , у самой сохнет лицо , ветра и холод сказываются .
Отвес ты заслужила и спортом и питанием . Так что смело меняй линеечку .
С отвесом тебя
Про крем, так сложно
Про крем, так сложно подобрать его. Да уже сегодня последний выжимала. Подумаю о смене, да и выхода другого нет. Крем привози через Украину, а сейчас поставки прекратили. Или надо искать через частные руки.