- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Докатилась!!!
Главные вкладки
пн., 04.02.2013 - 15:59 — Rinna
Да уж, девочки, докатилась я аж до 92 кг!!!
Все ищем оправдания, жалеем себя. А потом даже собственное отражение в зеркале становиться чужим и противным! Сами загоняем себя в угол. Во всем виновата наша ЛЕНЬ!
А не , мои дорогие, хватит!!! Пора себе дать хороший пинок!
Срочно на диету! Ставлю перед собой определенные задачи, иначе, знаю по себе, не справлюсь.
Моя цель на данный момент- это отметка в 70 кг к маю!
Итак, взвешиваться и измерять объемы буду раз в неделю, да и чаще не вижу смысла, так как весы у меня пока механические. Тренировки буду проводить с Джил (уже скачала) , а также скакалка и забытый многими диск "Здоровья". Конечно, от первых тренировок будут ныть мышцы, поэтому в случае чего попробую чередовать с бодифлексом. С Джил я знакома хорошо, были результаты :happy: , но из-за своей лености я их потеряла.
Девочки не повторяйте моих ошибок, не останавливайтесь на достигнутом! Враг не дремлет! Удачи Вам!
Пинкам и кампании буду только рада!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Rinna
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
желаю удачи!!!
желаю удачи!!!
Спасибо!
Спасибо!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Удачи!
Удачи! :NY30:
успехов и не терять боевой
успехов и не терять боевой настрой!!!
Девочки, спасибо за
Девочки, спасибо за поддержку!!! Она очень нужна и, конечно, никак не обойтись мне без ваших советов! Спасибо!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Вперед и только вперед!!!
Вперед и только вперед!!! :happy: :happy:
Спасибо! Тебе тоже удачи!
Спасибо! Тебе тоже удачи! :ny13-18.gif:
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
ВПЕРЕД!!!! И ТОЛЬКО ВПЕРЕД НА ВСТРЕЧУ КРАСИВОМУ ТЕЛУ!!!!!!
Rinna, посмотрела ты за 2 дня уже 2 кг сбросила??? Обалденный результат!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Питание привела в норму: 3
Питание привела в норму: 3 основных приема пищи + 2 перекуса. Начала больше пить. Очень понравился зеленый чай с имбирем. От сладостей отказалась, могу только чуть-чуть меда в чай добавить. А так спорт. Двигаться больше надо!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru