Первый день на системе.

Сегодня мой первый день на системе минус 60 Миримановой. С утра ходила быстрым шагом 80мин. Делала упражнения после обеда. Вечером делала баночный массаж.
Что на счёт еды, то питалась не совсем по системе. Я сижу дома, не работаю, мне лень готовить. С утра был суп мясной с вермишелью, в обед тоже суп, на ужин (по системе) мандариновый салат с ряженкой без сахара.
Вечером приготовила на завтра плов из гречки (подходит по системе на обед), гречневые блинчики (обед). Хватанула конечно один блин с вареньем в 9 вечера, больше ничего не нарушала.
У меня всегда тупая логика, первое время хотя бы не есть после 18. Но я так быстро поправилась,что сил нет такой оставаться. Я уже худела по этой системе с 96 до 79 кг (-17кг), но потом все забросила и поправилась до 83 кг, вес оставался таким 2 года пока я не купила машину, потом перестала вообще ходить пешком и поправилась до 102 кг. С сегодняшнего дня я отказалась от машины, буду ходить пешком. Посмотрим что будет.