С вернутием меня!!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя СветланаС.
чт., 12.11.2009 - 10:30 — СветланаС

:bigsmile:
Наконец-то я вернулась в ряды стройнеющих!!!017b5a08855c25814e8f5c1593c398f7__.gif
Уже 6 дней(из них 2 расслабона)на системе минус 60 и с занятиями по программе с Джиллиан Мишельс...Минус 2.1кг.
Жутко рада,что вернулась,а то всё не могла никак начать,а тут всё так легко вышло...Сама удивляюсь...Без напрягов обсалютно вошла в процесс!!!Видимо время пришло!!! ;)
А это моя мативашка...
1206190123_1206024855_photo05.jpg

О себе

Светик.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя СветланаС.

СветланаС — чт., 12.11.2009 - 10:32

УРРРАААА!!!!!!! :bigsmile:

Светик.

Изображение пользователя Юли4ка.

Юли4ка — чт., 12.11.2009 - 10:44

С прибытием

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202265_91,0.png)[/url

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202266_68,0.png)[/url 

julia_less — чт., 12.11.2009 - 10:44

С возвращением)))

Изображение пользователя СветланаС.

СветланаС — чт., 12.11.2009 - 13:41

Спасибо,julia_less.
Если не секрет,на каком сайте линеечку делала?

Светик.

Изображение пользователя Milly.

Milly — чт., 12.11.2009 - 11:40

с возвращением)))

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Acsinia.

Acsinia — чт., 12.11.2009 - 11:55

С возращением, я вот ща выйду из голодания и тоже на систему мину 60. Очень она мне нравится)) а что ты кушаешь? можешь примерное меню написать? :)

Изображение пользователя СветланаС.

СветланаС — чт., 12.11.2009 - 13:40

Привет,Acsinia!
Ты знаешь,у меня даже получилась своя система,похожая на Катину!!! :bigsmile: Просто я видимо до такой степени насыщаюсь до 12,что после мне ососбо есть и не хочется.Ем после один раз в 16.30 примерно и всё!!! :)
Ну,вот,например позавчера:
завтрак:чай,2 кусочка батона и 2 ложки варёной сгущёнки
Полдник:творожок Даниссимо и 2 конфеты.
(это всё до 12)
Обед в 16.30 блюдо "лодочка"(баклажан,куриный фарш,сыр)большая порция.
Вот.
Ну или в предыдущий день:
Завтрак:чай с бутербродами(батон,масло,сыр)
Полдник:3 сырка творожных со сгущёнкой.
(это всё до 12)
Обед:куриная грудка отварная(большая порция)...
Вот,примерно так...Ну иногда бывает,что на полдник уже не хочется сладкого,а хочется солёного,так я себя макарон отварю с сыром или пожарю потом с яйцом,или картошечки поем с чем-нибудь...
Мне нравится,потому что вечером кушать не хочется,а утром можно кушать всё,что захочется!!! 0:)

Светик.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина