Начало

Вчера села на диету. Выбрала Протасовку. Совершенно случайно. За компанию, можно сказать.
Первый день прошел хорошо. Нарушила вечером. Слопала кусок сыра. Жирность которого в 5 раз превышает разрешенные 5%. Лопала зерненый творог, овощи, яблоки и разрешенное яйцо.

Чувства голода не было.

Ночами раньше любила пожрать... у меня двойняшки годовалые, жрут всю ночь... и я с ними. Этой ночью впервые ничего не ела... и даже как-то не хотелось. Видимо, от души нахрумкалась овощами.

Сегодня веду себя прилично. Не нарушаю.

Взвешиваться первую неделю не буду принципиально. Объемы никакие тоже не мерила. Знаю, что лишних у меня около 20 кг )))) Распустилась после родов.