Ну вот...

Главные вкладки

Изображение пользователя Аnjutka.
пн., 01.12.2008 - 11:10 — Аnjutka

2 дня сидела на одном кефире - вес держался. Стоило вчера слопать 12 вареников с картошкой и кусочек шарлотки, так сегодня привес +500. Кошмар!!!!!!! А сегодня ещё хотела овощи потушить себе, вместо них наверное молокочай один будет!

Дневники диет


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — пн., 01.12.2008 - 11:21

Такими голодовками совсем остановишь себе обмен веществ, в результате и от молокочая худеть не будешь, зато каждый съеденный грамм будет откладываться "про запас". Питаться нужно рационально и здорово, а не бросаться в крайности, тогда и результат будет и нервом меньше потратиться и больше вероятность того, что вес так и останется тем который нужен долгие-долгие годы.
Удачи.

Изображение пользователя Аnjutka.

Аnjutka — пн., 01.12.2008 - 16:07

В том то и дело, что я стараюсь правильно подходить к выбору питания. Ем овощи, фрукты, мясо, правда варёное, ничего жаренного, печёного и обязательно не жирную молочку. Просто решила 2 дня разгрузки сделать так как вес стоит и не уходит, думала толчёк будет к спаду. Ну и решила себя вчера побаловать, как сладствие - прибавка! А голодовок я не приветствую, меня тошнит, если ничего совсем не есть, а на кефире - нормально. Уж очень я его люблю. Спасибо за внимание к моей персоне!


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Марина1980