Блог верусик-пампусик

вес естевственно прибавился .Всего 4 дня назад было 49,8.Сегодня весы показали такой ужас что даже писать страшно.Нервяк долбит >) все раздрожает.Опять заболела дочь.Врача вызвлала еще утром до сих пор не дойдет до нас.А на улице такая классная погода.Сейчас бы на роликах покататься.А я тут с

что если уж очень сладкого хочется.А фигуре повредить боитесь.Можно позволить себе зефир или пастилу.Еще можно мармелад.Что вы об этом думаете девочки?Напишите.Мне важно знать ваше мнение

Я наконец то купила себе ролики.Правда кататься я не умею.Попробовала дома.И упала.Теперь так рука болит. :( . Ну ничего я обязательно научусь будем с дочкой гонять.

напишите пожайлуста что за окрошка такая кефирная.как ее делать? заранее спасибо

поделиться своими неудачами. мне так захотелось сладкого :(( и слопала 3 пастилы и 5 мармеладок.а утром 3 кусочка шашлыка.короче я в трансе.ну зачем так есть то.Не пойму.

утром. 50,3.Надо сбросить 2,3 .Сегодня на завтрак овсянка на молоке 0,5 %.На обед варю супчик.Картошку вымочила .Курица без кожи. на ужин не заню что буду готовить.Зато знаю что буду готовить мужу. Теперь главное еще после 6 не натрескаться и все будет отлично.

На разгрузочный день.Сегодня 1 литр кефира. и 2 чашки кофе.на уличе прекрассная погода!А я мерзну :( .Так у меня всегда бывает в разгрузочные дни.Завтра хочу сделать день на яблоках.Если конечно выдержу. Но я буду очень стараться.

остался месяц и я должна выглядеть на все 100 :( . А потом отпуск и пляж.месяц это так мало.вес набрала.точного пока не знаю. На всесы всиавать боюсь.Да к тому же сейчас Кд. И так нужно срочно скинуть примерно4 -5 кг.

глупая женщина.Ни чего у меня не получается.Стимула нет.Где бы его раздобыть :(

дневное меню без излишеств.начинаются вечерние мучения.и снова в мозгу стучит молоточками:"Не ешь после 6!не ешь после шести!" Терпи Вера!Не будь дурой.если наберешь еще потом замучаешься скидывать!Уже и так кругом целюл