1/37

Всем худеющим, добрый вечер!!!! Вот решила тоже прономеровывать дни, хорошая идея))) И хочу к 1 декабря весить 55 кг. Итого у меня 37 дней! Сегодня утром вес был, 62,6 кг, что меня очень обрадовало. Получается, в день надо сбрасывать по 200 грамм. Это реально? А то есть у меня полных пять недель и выходит за неделю надо сбрасывать 1,5 кг. А это реально? Думаю, ДА! Самое главное продержаться не одну неделю, а все пять)))))
И так, что было сделано и съето сегодня:

8:00 - два круга бега вокруг квартала (я это сделала )
Сегодня была разгрузка на молокочае (с зеленым чаем), сьела две мандаринки, одно яблоко, одну морковь сырую и одну паприку красную. После универа еще активно работала два часа. Сейчас хочу еще позаниматься дома, пресс покачать, поотжиматься и т.д.. Но еще не уверена, что буду заниматься. Завтра напишу)

Взвешиваться наверное буду раз в неделю, по понедельникам. Думаю, толку нет каждый день взвешиваться, может и не плохо было последить за изменением веса, но не хочу разочаровываться, надеюсь, вы меня понимаете))

Желаю всем прекрасного вечера и спокойной ночи!! :happy4: