Шалости в выходные дни

Главные вкладки

Изображение пользователя Vinni.
вт., 23.10.2012 - 12:11 — Vinni

Ну, народ, я тут себя распустила, пользуясь днем читинга, то бишь загрузочным днем, и выпал он в аккурат на воскресенье, в гостях у подруги наелась тортика, свининки запеченной, это был полный п-ц girl_cray2
А в понедельник я уже подсела на пирожные с кремом, правда, утром съела большую часть, а днем меньшую, но факт преступления остался, и он стал виден сразу girl_crazy
Бублик, который еще можно называть животом, увеличился почти в 3 раза, в джинсы еле влезла, как будто мой измученный обжорством организм отомстил мне за расхлябанность и чревоугодие. Все старания пошли насмарку, и вывод: нельзя пользоваться читингом, пока не будет существенных результатов в похудении!!! LaieA_045
Лично мой организм не желает понимать временное отступление от правил, кажется, читинг вообще не для меня. Ну что ж, так тому и быть! curtsey
Начала сегодня фактически заново, решила теперь полностью отказаться от пирожных, ем печенье, правда песочное, граммов 150 в день мне хватает, чтобы сахар был на уровне, майонез - не больше чайной ложки в день.
Теперь для меня диета - дело принципа girl_in_love

Правильное питание


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 23.10.2012 - 12:26

А зачем вообще печенье (тем более песочное, оно же оооч калорийное, фактически сахар с маслом и чуть муки), зачем майонеза ч/л в день? Почему бы не постараться приучить себя к сметане? Просто лично для меня такие вот погрешности приводят к срывам, где одна ложка салата с майонезом, там и вторая, где одна конфета, там и оладьи с вареньем. Потому или уж худеть и не заниматься ерундой или плюнуть на это дело и не мучиться. А так подкармливать себя вредностями.. Ну я не знаю... Смысла не вижу

Изображение пользователя Vinni.

Vinni — вт., 23.10.2012 - 14:32

Без сладкого печенья вообще не могу жить, а чем заменить, непонятно, все остальное невкусным кажется, может мармелад попробовать или просто шоколадку? Одна овсянка на завтрак маловато. Кстати, на сметане я летом погорела - толстела почему-то больше, чем от майонеза, а потом и вовсе приступ гастрита очень острый случился, и мне кроме как на сметанку деревенскую списать его не на что. С тех пор она мне невкусная и нелюбимая стала.
Подумаю над твоими словами, может, и правда хотя бы печенье чем-нить заменить?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — вт., 23.10.2012 - 16:37

Вот странная ты чес слово )) без обид
Какую к черту деревенскую сметанку??? Сметанку покупную 15% жирности! Никакой гастрит не гросит. А так естественно ты трескала практически читое масло, еще бы тебе не разжиреть. Майонез-вообще о нем забelm. нет его, вымер и все тут! Что значит не могу жить без печенья? Почему все могут а ты нет? Шоколад можнол взять черный с большим содержанием какая, но я лично видя твое питание понимаю что на одном окочке ты не остановишьс. Сухофрукты - курага, чернослив несколько штучек, что с творогом что с кашей, я покупаю себе творожки мягкие и добавляю ложку варенья, меда. Можно выпить капучино, он сладенький, голод притупляет, а в пакетике 80ккал. Ты не смотришь что ты ешь, читай что написано на упаковке. Пойми что один бутерброд с колбасой-это большая полноценная тарелка борща по калорийности, но бутербродом ты не наешься. А ложка майонеза вообще смерть, прям заруби себе на носу. Иначе никогда ты не похудеешь такими темпами на деревенских сметанках с песочным печеньем.

Изображение пользователя Cherry_berry.

Cherry_berry — вт., 23.10.2012 - 16:40

Kaleri, молодец, толковый совет, +100!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Vinni.

Vinni — чт., 25.10.2012 - 11:56

girl_cray2 печенье!!!
нет, правда, ты права, переберусь на творожки с вареньем, спасибо, дорогая love2 Кстати, варенье люблю яблочное, сама варю, как есть возможность, и йогуртница у меня есть, вперед, на баррикады!
Боюсь только организм резко истощить. все-таки привычка есть привычка.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Kaleri.

Kaleri — чт., 25.10.2012 - 12:47

Постепенно, больше диетичной еды и все

Танцующая в темноте — вт., 23.10.2012 - 13:24

Если вес не такой уж большой, а рост хороший, то вполне можно позволить себе постепенное похудение без стрессов для организма. Я думаю, от ложки майонеза ничего страшного не будет. А все вкусненькое лучше съедать чем дальше от вечера, тем лучше. Тогда стопроцентно отвесы будут и ничего не отложится, проверено. Удачи, Леночка!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1187589_66,4.png)

Изображение пользователя Vinni.

Vinni — вт., 23.10.2012 - 14:34

Спасибо! :NY17: curtsey
Да, знаю про подальше от вечера :crazy: только сил держаться уже нет, лучше днем наесться, чтоб на весь день и вечер хватило, такая диета у меня уже работала, но с возрастом все ж таки надо во многом себя урезать. Я даже подумала - а не потратить ли сэкономленные на еде деньги на что-нибудь не менее приятное? Например, я мечтаю путешествовать, в Европу хочу съездить... А вдруг получится? love2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.