(((нет слов

даааааааа, настроение вообще пропало((((утром поела как надо в диете, а в обед уже лопвла вафли с чаем, никакой силы воли(((((и вот что мне делать???как мне добится нормального веса????ведь просто так он не испарится((((да еще и на весах утром было на кг больше чем вчера(((((может попробовать просто раздельное питание, и попробовать просто исключить хлеб, батон, мучное и сладкое????может хоть тогда что-нибудь получится????да и после 18 не есть, хотя я спать ложусь в 11, ну после 6 разве что яблочко или кефир((((все, вообще ничего есть не буду((((пускай лучше подохну, но толстой быть не хочу((((