Как заставить себя?

...делать обертывания?
Странно, вот не жрать месяц мне легче, чем 2 раза в неделю обернуть филе пленкой и полежать.
МОтивация - шмотивация - это все уже не работает.
Диета отобрала уже 4,5 кг. Что радует. Хотя иногда хочется пожевать.

Вечером следаю постик на тему "хобба и личное"